Å være single har fordeler for helsen din; Jeg visste det!

post-title

Enkelhet er ikke så ille som vi har blitt ledet til å tro; Faktisk, ikke å ha en partner ved vår side er bra for fysisk, mental og følelsesmessig helse, som vist av flere studier.

I 2009 oppdaget forskere ved University of Utah at kvinner i ulykkelige ekteskap har økt risiko for hjerteinfarkt og diabetes, avledet av stress og depresjon som ulykkelige forhold fører til.

I en annen undersøkelse ved University of Queensland ble det påvist at de som opprettholder et stabilt forhold, pleier å få vekt fordi selskapets lykke øker nivået av appetitt; I tillegg er de fleste romantiske datoer vanligvis ledsaget av en matbit eller mat.



Et annet poeng til fordel for singleness er at du ikke trenger å håndtere en partner som snorer. Det bedre søvnrådet fant at 26 prosent av de undersøkte personer hadde mer avslappende drømmer da de sov alene enn når de ble ledsaget.

Men hvis fordelene ved ensomhet ikke helt overbeviser deg, sier en studie utført av forskere ved University of Arizona at, i motsetning til gifte mennesker, har singler bedre helseforhold.

I løpet av tre år ble liv og vaner på 79 000 kvinner overvåket. De som ble gift, fikk vekt. de som skilte seg, gjenvant sine spisevaner og økte sin fysiske aktivitet, mens ugifte kvinner forblir i deres vaner, ikke vekket seg og til og med hadde en bedre sinnstilstand.



Statens vegvesen - Barnekontrolløren (April 2021)


Top